原标题：学会这两点，两点让你的正手正手攻球达到陈梦般的优美水准！

地方队教学第61集探讨了陈梦正手攻球技术的攻球要点，强调了肘关节稳定性和钟摆式发力的陈梦重要性。肘关节的优美稳定性对于正手攻球至关重要，需要保持固定不随意移动，水准以腰带手的两点原理来进行动作。控制手腕角度在85度左右固定，正手并通过身体转动带动手臂的攻球运动。采用钟摆式发力的陈梦概念，身体和手臂像钟摆一样带出，优美手腕轻松地收起来，水准拍头朝前上方摆出去。两点通过这两个关键技巧的正手练习，可以提高正手攻球水平。攻球

陈梦作为一名杰出的乒乓球选手，在正手攻球方面有着出色的表现。她的动作优美，协调性强，这源自于基本功的扎实打造。通过细致的分析，我们可以看到她在击球过程中稳定肘关节、采用钟摆式发力的动作，这两个关键要点是她成功的秘诀。

肘关节的稳定性确保了整个手臂动作的稳定，不会出现抬肘、翻腕等问题。初学者应该注意在击球过程中保持肘关节的固定，让身体的转动带动手臂的运动。控制手腕的角度在85度左右固定，通过身体的转动来完成击球动作。稍微收起前臂，可以保证肘关节的稳定性。

钟摆式发力的概念让我们想象身体和手臂就像一个钟摆，身体的转动带动手臂的摆动。在击球时，要让身体和手臂像钟摆一样向前带出，感受拍头朝前上方摆出去的动作。控制手腕角度，让手腕轻松收起，可以更加自然地完成击球动作。

通过稳定肘关节和钟摆式发力的练习，可以提高自己的正手攻球水平。这两个关键技巧是陈梦成功的秘诀，也是我们学习的方向。只有在不断的练习中，才能将这些技巧转化为自己的能力，提升自己在正手攻球方面的水平。

乒乓球作为一项运动，需要不断地磨练基本功，提高技术水平。希望通过学习陈梦的正手攻球技术，可以启发我们更多的乒乓球技巧，提高自己在球技方面的表现。在乒乓球的世界里，始终保持学习态度，不断进步，才能走得更远。让我们一起努力，提高自己的技术水平，享受乒乓球的乐趣。

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